EL DAÑO DE LAS PALABRAS

EL DAÑO DE LAS PALABRAS  Hay un proverbio castellano que dice: Los palos y las piedras Podrán romper mis huesos, pero las palabras nunca me Podrán hacer daño.  ¡Totalmente falso! Las palabras Pueden Hacer un daño silencioso, incluso a  nivel físico. Cuando alguien te decepciona o te injuria, la ira o el miedo que alimentas dentro de ti producen profundos cambios en tu ritmo cardíaco  y en tu tensión arterial. Tu cuerpo se prepara para luchar o para huir. En casos extremos se pueden producir ataques cardíacos, resultado de haber escuchado palabras crueles o de haber presenciado sucesos horribles. El dolor es una importante válvula de seguridad. Si recibes una cortada en una pierna, el dolor que sientes te avisa del mal y te recuerda que tienes que ser mas cuidadoso. Te hará ir corriendo en busca de un ser querido para que te consuele; o en busca de un médico para que te ponga unos puntos. No es malo el sentirse airado cuando alguien  te ha herido. Es una reacción normal e indica una sana personalidad. Si el asunto ha sido trivial o de poca importancia, lo único que necesitas es, simplemente, admitir ese sentimiento y controlarlo. Pero, Cuando la herida ha sido más seria, Es fácil que necesites ayuda. Hasta conviene manifestárselo a alguien  para que pueda animarte y ayudarte.  Frecuentemente, el hablar de ello con La persona que nos ha herido, puede llevamos a la reconciliación.  Normalmente, esto sera suficiente para aliviar gran parte del dolor de la herida e iniciar una recuperación rápida, algo así como ocurre tratada una herida bien desinfectada y que pronto sanará. Este es el mejor sistema de curación. Pero, suponte que el uno no quiere hablar o el otro no quiere admitir que existe un problema. La herida no se cura. El resentimiento se encona. Cada vez que piensas en ello, se te revuelve tu interior. Y va Penetrando en tu personalidad y comienza tambien a  enturbiar tus relaciones con los demás. "No volveré a confiar en nadie piensas y comienzas a distanciarte también de los demás Si el resentimiento es profundo, Puede llegar a afectar el cuerpo. Los médicos saben que los pacientes crónicos empeoran cuando abrigan  en su interior, un resentimiento mal curado. Y así, la irritación puede ser buena al comienzo, pero una ira permanente si no es curada, puede ser ciertamente, muy peligrosa.