"Reciclaje emocional
teoría para vivir feliz
A menudo encontramos personas desagradables o antipáticas que pueden hacer que el día se tuerza. Muchas veces los problemas personales acaban afectado al carácter de las personas que descargan su ira contra quienes menos lo merecen.
Por eso, el periodista y economista David J. Pollay publicó "Reciclaje emocional", un manual que revela las claves para aprender a no recibir ni volcar la basura emocional de otras personas o de nosotros mismos y sentirnos libres de negatividad.
TERAPIA GLOBAL CON USO INDIVIDUAL
Un libro pretende que "nos quedemos con lo mejor de nosotros mismos y convirtamos el mundo en un lugar mejor".
En una época marcada por la crisis económica y la negatividad global, son muchos los manuales de psicología que salen a la venta prometiendo soluciones a los problemas cotidianos, pero el libro de Pollay ha sido admirado y recomendado por la revista Psychologies y numerosos expertos.
Por ejemplo, el profesor de Psicología de la Universidad de Illinois Ed Diener relató: "Si quieres mejorar tu punto de vista en la vida y tu relación con los demás, lee el libro y sigue las poderosas recomendaciones y los divertidos ejercicios y vas a desarrollar unos hábitos positivos de felicidad".
El libro "Reciclaje emocional", de David J.Pollay, propone claves para dejar pasar todo lo que no nos aporta buena energía y centrarse en las cosas importantes.
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